Maag
adalah kelebihan kadar asam lambung hingga menyebabkan perasaan
terbakar di ulu hati. Ini sering kali terjadi akibat makan makanan
berlemak atau akibat terlalu banyak minum alkohol.
Keadaan
ini menyebabkan lambung menghasilkan tambahan asam, yang menimbulkan
rasa tidak enak (rasa penuh, sebah) pada bagian lambung atau bagian
tengah dada. Sebagian orang mengacaukan perasaan terbakar di ulu hati
ini sebagai gangguan jantung.
Kelebihan
asam lambung yang berlarut-larut atau berulang-ulang merupakan tanda
peringatan untuk borok lambung atau usus. Borok lambung atau usus
sendiri merupakan luka menahun pada lambung atau usus halus.
Penyakit
ini dapat diketahui dengan adanya rasa nyeri yang menahun dang
kadang-kadang menusuk pada ulu hati. Sering kali rasa nyeri berkurang
setelah penderita makan atau minum susu. Namun jika penderita terlambat
makan 2 atau 3 jam, makan makanan berlemak dan pedas, atau meminum
alkohol, serangan nyeri akan menghebat.
A. Penyebab sakit maag:
Pola
makan yang tidak teratur Gaya hidup yang tidak sehat, stres, dan jam
tidur yang tidak baik Merokok, meminum kopi dalam takaran yang besar dan
berulang-ulang. Meminum minuman beralkohol
B. Pencegahan dan Pengobatan
Makan makanan yang menyembuhkan dan jangan mengonsumsi makanan yang mengganggu borok tersebut.
1. Makanan yang menyembuhkan borok
* Minum dua gelas air sebelum dan sesudah makan. Minumlah yang banyak sepanjang hari.
* Keju, kelapa susu (rum), havermout, pisang
2. Makanan yang tidak berbahaya
* Telor rebus, biskuit, kentang rebus, ketela, mie instan, pisang yang sudah masak
3. Makanan yang membuat borok semakin parah
* Minuman keras, kopi, rokok, cabai dan merica, makanan berlemak, minuman bersoda.
Perhatian
1.
Pendapat umum yang mengatakan bahwa susu adalah salah satu obat terbaik
bagi borok lambung perlahan-lahan mulai ditinggalkan. Justru hasil
penelitian mengatakan jika susu akan meningkatkan produksi asam lambung
dan memperparah penyakit borok lambung.
2.
Jangan meminum obat-obat tertentu seperti tablet Fe (besi), aspirin,
corticosterroid, bahkan antacid seperti sodium bicarbonat karena hanya
meredakan sakit untuk sementara waktu. Selebihnya akan merangsang lebih
banyak lagi sekresi asam lambung
3. Obat antacid yang paling aman adalah magnesium dan alumunium hidroxida
Sangatlah
penting untuk segera mengobati borok lambung. Jika ini dibiarkan,
penyakit akan lebih berbahaya seperti terjadi perdarahan dan
peritonitis. Borok lambung biasanya akan membaik jika pasien mampu
mengatur pola makannya, hidup lebih berhati-hati, menghindari hal-hal
yang menyebabkan stres. Cobalah untuk belajar hidup lebih relaks tentu
diikuti dengan pengobatan sehingga akan mencegah kambuhnya penyakit ini.
C. Makanan yang mampu mengurangi rasa sakit maag:
* Bukan makanan yang bersifat merangsang (pedas, asam, dingin, manis)
* Konsumsi kunyit, temulawak, pisang batu, dan madu, bisa mengurangi maag
* Kurma
* Bawang putih lanang
* Bubur kentang
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar